Dr. Marie-Elisabeth Krieg


Lifecoaching
Hamburg

Was ist Lifecoaching


In jedem Leben gibt es Herausforderungen, die uns an unsere Grenzen bringen und besondere Maßnahmen erfordern. Wenn die bisherigen „Bordmittel“ nicht mehr reichen, ist es Zeit, einen Schritt zurück zu treten und die Situation aus einem größeren Blickwinkel heraus zu betrachten.

Lifecoaching füllt die Lücke, die zwischen Executive-Coaching und Therapie besteht: Lifecoaching ist keine Therapie – die sich ja mit Störungen von Krankheitswert beschäftigt. (Hier geht es zu meinem Psychotherapeutischen Angebot: www.psychologische-praxis-hamburg.de) Es geht hier auch nicht – wie beim Executive-Coaching – um ein besseres Funktionieren. Sondern Lifecoaching bringt mit dem Blick auf psychologische und psychodynamische Prozesse eine übergeordnete Ebene ins Coaching ein.

Durch diese psychologische Resonanz gibt es Raum für Selbst-Klärung und Selbst-Erkenntnis, persönliche Wünsche, Befindlichkeiten, Gefühle und Bedürfnisse. Aus diesem Blick werden aktuelle Herausforderungen ganz im Licht der individuellen Situation und Biographie gesehen, um aus diesem Verständnis heraus die persönliche Herangehensweise zu entwickeln.
Im Zentrum stehen daher Fragen wie:

Was bedeutet die aktuelle Herausforderung für meine persönliche Lebenssituation und meinen persönlichen Entwicklungsweg?

Wo stehe ich mir vielleicht gerade selbst im Weg?

Welche Fallstricke, welche Gefühle, welche – vielleicht toxischen - Beziehungsmuster ziehen mich gerade in ihren Bann?

• Konflikte, die es zu klären und durchzustehen gilt
• Veränderungen oder Umbrüche im Leben, die eine Neu-Ausrichtung vom eigenen Kompass erfordern
• Große Emotionen, die verstanden und bewältigt werden sollen
• Der Bedarf an Resonanz im Alleinsein auf der Führungsebene
• Überforderungserleben, das einzuordnen und zu bewältigen ist
• Krisen, für die ein eigener Weg gefunden werden soll
• Burnout oder drohenden Burnout erkennen und sich schützen 


Im Gespräch miteinander klären wir die aktuelle Situation und entdecken Zusammenhänge, die sich auf lebensgeschichtlicher oder Beziehungs-Ebene zeigen. Durch meine langjährige Erfahrung als Psychotherapeutin habe ich eine gut geschulte Wahrnehmung für seelische Zusammenhänge. Dabei entfalten Sie Ihre Selbst-Wahrnehmung und nutzen diese als Ressource für Ihre Selbst-Achtsamkeit.

Durch den Blick auf die persönliche Bedeutung der aktuellen Herausforderung wird Ihnen eine klarere persönliche Positionierung und Entscheidungsfindung möglich. Für bestimmte Aspekte, z.B. bei starken, überflutenden Gefühlen können Coping-Techniken erlernt werden. Die Selbstfürsorge wird gestärkt und es tun sich Wege auf für die persönliche Entfaltung. 

Die einzelnen Sitzungen dauern ca. 45 Minuten. Deren Anzahl und Abstand erfolgt nach Bedarf: Es ist möglich, einfach einmal eine einzelne Sitzung zu haben, oder eine Serie von 5-8 Sitzungen in mehrwöchigem Abstand, oder aber auch einzelne Sitzungen in größeren Abständen.

Das Setting ist vorzugsweise im direkten Kontakt in meiner Praxis, dies betrifft vor allem den ersten Termin. Später sind auch Videotermine möglich.
Ein kurzer kostenloser Vorab-Kontakt (ca. 15‘) ist per Video möglich.

Eine Sitzung kostet 170 € (VB) zzgl. MwSt.

Porträt von Dr. Marie Elisabeth Krieg

Über Mich

Dr. Marie-Elisabeth Krieg

Meine berufliche Tätigkeit hat sich aus meinem Medizinstudium (Universität Pisa, Italien) und meinem Psychologiestudium (Universität Hamburg) entwickelt. Ich war tätig als Klinikärztin in der Inneren Medizin und in der Psychiatrie, in der ambulanten Versorgung (Praxisvertretung, Not- und Rettungsdienst, div. Einrichtungen), habe verschiedene psychotherapeutische Aus- und Fortbildungen absolviert (Gesprächspsychotherapie, tiefenpsychologische Psychotherapie, Prozessarbeit), mich mit Coaching und Organisationspsychologie beschäftigt und betreibe seit einigen Jahren eine eigene Praxis.

Ich bin interessiert am Verstehen und Begleiten von persönlichen Entwicklungsprozessen, wie zwischen all den Herausforderungen und manchen Krisen doch immer wieder ein persönlicher Lösungsweg gefunden wird.

In meine Praxis kommen auch immer wieder Menschen, die zwar kein therapeutisches Anliegen haben, aber doch eine psychologische Sichtweise kennenlernen wollen, und die mit meiner Herangehensweise wichtige Impulse finden, sodass ich mit dem Lifecoaching meine psychologische Erfahrung auch außerhalb der Therapie zur Verfügung stelle.

Kontakt & Lage

Für eine erste Terminvereinbarung rufen Sie mich bitte persönlich in meiner telefonischen Präsenszeit an:


Dienstag 14.00 – 14.30 Uhr

Mittwoch 09.00 – 09.40 Uhr 

Donnerstag 09.30 – 10.00 Uhr




Meine Praxis befindet sich in einem Bürogebäude und liegt wenige Fußminuten entfernt vom Busbahnhof Wandsbek Markt, den U1-Haltestellen Wandsbek Markt und Wandsbeker Chaussee bzw. der S1-Haltestelle Wandsbeker Chaussee.
 


Für Anreisende mit PKW sind Parkplätze auf dem Parkdeck des Hauses vorhanden.

Adresse

Dr. Marie-Elisabeth Krieg
Brauhausstieg 21
22041 Hamburg

Telefon

+49 40 2004989
bitte beachten Sie die Telefonsprechzeiten!